Herzlich Willkommen!
Aktuelle Angebote für Kinder und Erwachsene:
Bei folgenen Veranstaltungen können Sie uns kennenlernen:
Vorträge und Workshops:
- 18.4.2018
Infoabend zum Thema Kinderängste
Wenn das Angstmonster kommt
VHS Favoriten
Mag.a Brigitte Vogt
Folgende Gruppen starten wieder:
- Autogenes Training Grundstufe
Ein Kurs für Erwachsene.
VHS Mariahilf ab 7.5.2018
VHS Favoriten ab 30.5.2018
Mag.a Brigitte Vogt
Autogenes Training Aufbaustufe ist mit Herbst 2018 in Planung.
Anmeldungen werden bereits entgegengenommen.
Individualtermine sind nach Vereinbarung möglich.
- Wohlfühltage
am 12.5.2017 und am 17.11.2018
Sich etwas Gutes tun, bewusst genießen und entspannen. Sie probieren verschiedene Entspannungsstechnicken aus und schöpfen dabei Kraft. Nachher wissen Sie mehr über die eigenen Ressourcen und können leichter Entspannung finden.
Folgende Techniken werden Sie kennenlernen:
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Bewegungsmeditation mit Achtsamkeitsübungen
- Kognitive - sowie Kreative Entspannungsmethoden
Mag.a Brigitte Vogt
Folgende Gruppen für Kinder starten wieder im Herbst:
- Eine Gruppe für Kinder, die sich sozial unsicher verhalten
und lernen möchten, mehr auf andere zuzugehen.
Soziales-Komepetenz Training für Kinder
Hier finden sie mehr Informationen.
- Die andere Gruppe ebenfalls für Kinder, die unter Druck stehen
und lernen möchten, abzuschalten und sich besser zu entspannen.
Entspannungstraining für Kinder
Hier finden Sie mehr Informationen.
Die beiden Gruppen für Kinder werden von Mag.a Brigitte Vogt und Mag.a Alexandra Wiener abgehalten. Wir sind beide Klinische- und Gesundheitspsychologinnen mit verschiedenen Zusatzausbildungen.
