Aktuelle Trainings- und Gruppenangebote für Erwachsene und Kinder


Herzlich willkommen im Frühling!

Bei folgenen Veranstaltungen können Sie uns kennenlernen:


Vorträge und Workshops:

 

Folgende Gruppen starten wieder im Frühjahr:

  • Autogenes Training Grundstufe 
    Ein Kurs für Erwachsene.
    VHS Hietzing ab 15.2.2017
    VHS Favoriten ab 8.5.2017
    Mag.a Brigitte Vogt
    Autogenes Training Aufbaustufe ist wieder in Planung.
    Anmeldungen werden bereits entgegengenommen.
    Individualtermine sind nach Vereinbarung möglich.
  • Wohlfühltag am 18.3.2017
    Ein Tag zum Entspannen und Kraft tanken für Erwachsene.
    Sich etwas Gutes tun, bewusst genießen und entspannen, verschiedene Entspannungsstechnicken ausprobieren. Dabei Kraft tanken und mehr über die eigenen Ressourcen lernen.
    Neben einem kurzen Input werden Sie folgende Techniken ausprobieren können:
    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelentspannung
    • Bewegungsmeditation mit Achtsamkeitsübungen
    • Kognitive sowie Kreative Entspannungsmethoden 
      Mag.a Brigitte Vogt  

Folgende Gruppen für Kinder starten wieder im Herbst

  • Eine Gruppe für Kinder, die sich sozial unsicher verhalten 
    und lernen möchten, mehr auf andere zuzugehen.
    Gruppe für Kinder mit sozial unsicherem Verhalten
    Hier finden sie mehr     Informationen.
  • Die andere Gruppe ebenfalls für Kinder, die unter Druck stehen 
    und lernen möchten, abzuschalten und sich besser zu entspannen.
    Entspannungstraining für Kinder 
    Hier finden Sie mehr Informationen.

Die beiden Gruppen für Kinder werden von Mag.a Brigitte Vogt und Mag.a Alexandra Wiener abgehalten. Wir sind beide Klinische- und Gesundheitspsychologinnen mit verschiedenen Zusatzausbildungen.