Herzlich Willkommen!
Aktuelle Angebote für Kinder und Erwachsene:
Bei folgenen Veranstaltungen können Sie uns kennenlernen:
Vorträge und Workshops:
- 18.9.2019
Infoabend zum Thema Kinderängste
Wenn das Angstmonster kommt
Mag.a Brigitte Vogt
Folgende Gruppen starten wieder:
- Autogenes Training Grundstufe
Ein Kurs für Erwachsene.
VHS Favoriten ab 29.5.2019
VHS Ottakring ab 15.11.2019
VHS Pezing ab 8.1.2020
Mag.a Brigitte Vogt
Monatliche treffen für Absolvent_innen eines Grundkurses Autogenes Training sind in Planung.
Anmeldungen werden bereits entgegengenommen.
Individualtermine sind nach Vereinbarung möglich.
- Wohlfühltage
am 19.10.2019 und 23.11.2019
Sich etwas Gutes tun, bewusst genießen und entspannen. Sie probieren verschiedene Entspannungstechniken aus und schöpfen dabei Kraft. Nachher wissen Sie mehr über die eigenen Ressourcen und können leichter Entspannung finden.
Folgende Techniken werden Sie kennenlernen:
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Bewegungsmeditation
- Achtsamkeitsübungen
- Kognitive - sowie Kreative Entspannungsmethoden
Mag.a Brigitte Vogt
Folgende Gruppen für Kinder starten wieder im Herbst:
- Eine Gruppe für Kinder, die sich sozial unsicher verhalten
und lernen möchten, mehr auf andere zuzugehen.
Soziales-Komepetenz Training für Kinder
Hier finden sie mehr Informationen.
- Die andere Gruppe ebenfalls für Kinder, die unter Druck stehen
und lernen möchten, abzuschalten und sich besser zu entspannen.
Entspannungstraining für Kinder
Hier finden Sie mehr Informationen.
Die beiden Gruppen für Kinder werden von Mag.a Brigitte Vogt und Mag.a Alexandra Wiener abgehalten. Wir sind beide Klinische- und Gesundheitspsychologinnen mit verschiedenen Zusatzausbildungen.
